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NOIX PELÉES 25 G
PROFIL CURATIF ET NUTRITIONNEL
Les noix sont riches en graisses polyinsaturées et monoinsaturées. Parmi les oméga-3, le principal est l’acide alpha-linolénique.
Des études diététiques ont confirmé un effet positif sur le tissu osseux et le système cardiovasculaire. Un quart de verre couvre les besoins quotidiens de cette substance.
Le produit contient des protéines végétales, des glucides et des fibres. Sa consommation modérée ne provoque pas d'obésité.
Produits chimiques et composés utiles :
L'arginine, un acide aminé qui favorise la croissance de la masse musculaire. C'est pourquoi les athlètes incluent les noix dans leur alimentation ;
Iode hautement concentré;
10 types d'acides phénoliques ;
Flavonoïdes ;
substances de bronzage cicatrisantes;
Cuivre,
phosphore,
l'acide folique,
vitamines B6, A, C, E, K, PP.
Les crèmes et masques à l'huile de noix ont un effet bénéfique sur la peau, les ongles et les cheveux. Un effet similaire est également observé avec la consommation de noix dans l’alimentation.
La composition exceptionnelle en vitamines et minéraux explique ses grands bienfaits pour la santé.
La noix est l’une des noix les plus saines de la famille des noix.
Dans l’ancienne Babylone, la consommation de noix était interdite aux citoyens ordinaires de peur qu’ils ne deviennent plus intelligents. Déjà dans ces temps anciens, les gens avaient remarqué l’effet positif des noix sur le fonctionnement du cerveau.
La liste des propriétés curatives des noix est remarquable :
Bienfaits pour le cœur et les vaisseaux sanguins ;
Normalisation du métabolisme lipidique, prévention de la formation de plaques de cholestérol ;
Renforcer le système immunitaire ;
Augmentation de la libido et réduction du risque de prostatite ;
Effet antioxydant ;
Normalisation de la fonction thyroïdienne ;
Ralentissement des processus de vieillissement ;
Élimination des symptômes de la dysbiose.
Les nutritionnistes recommandent de consommer le produit aux femmes pendant la grossesse et l'allaitement.
En l'absence d'intolérance individuelle, les nutritionnistes recommandent aux adultes de ne pas manger plus de 6 à 7 noix par jour.
HISTOIRE ET MÉDECINE